Vibrationsplatte Galileo - Tests und PubMed-Studien
Zur Marke "Galileo" existieren rund 200 medizinische Studien, die die Funktionsweise und Wirksamkeit der Vibrationsplatten untersuchen.
Die in Deutschland seit über 30 Jahren hergestellten Galileo-Vibrationstrainer nutzen ein physiologisch optimales Frequenzspektrum zwischen 5 und 36 Hz.
Wenn Sie unverbindlich mehr zu den Galileo Vibrationsplatten erfahren möchten, beraten wir Sie gerne kostenlos unter +49 800 70 70 070 (gratis Hotline für Deutschland)
Galileo Vibrationsplatten
Über 30 Modelle für Fitness, Medizin und Therapie * 10 Jahre Servicegarantie * Qualität und Langlebigkeit * made in Germany * Schulung durch Physiotherapeuten * hohe Laufruhe * patentierte Technologie * wartungsfreie Modelle * vielfältige Anwendungen * für Anwender fast jeden Alters * stufenlos wählbare Amplitude * geringe Unterhaltskosten * Zeitersparnis durch kurze Trainingszeiten * reproduzierbare Trainingsbedingungen *
Galileo Vibrationsplatten Test - Zusammenfassung
Vibrationsplatten Galileo - Vorteile
- 30 Jahre Erfahrung in der Medizin
- Schulung von Physiotherapeuten
- Innovationen (Smart Coach, Wobbel)
- 200 Studien mit PubMed-Nummern
- Über 200 Bewertungen von Kunden
- 99 % Weiterempfehlung
- 10 Jahre Servicegarantie
- 10 Jahre Telefonsupport
- Wartungsfrei und langlebig
- Produktion und Vertrieb: Deutschland
Vibrationsplatten Galileo - Nachteile
- Hohe Anschaffungskosten
- Lieferzeiten: 1-2 Wochen
- Sonderfarben: Aufpreis
- Bluetooth App-Steuerung nicht bei allen Modellen
- Galileo Therapiemodelle teurer als Trainingsmodelle
Vibrationsplatten Galileo - Bewertungen
Galileo Vibrationsplatten - Tests zu anderen Vibrationstrainern
Vibrationsplatten Galileo - Vergleichstest Nr. 1:
Diese Studie (PubMed: 22538279, GID: 2968) vergleicht - mittels EMG Messung - ob Galileo Vibrationsplatten effektiver sind als andere Systeme, die mit einer vertikalen Vibration arbeiten.
Galileo Vibrationsplatten erzielten bei diesem Vergleichstest um bis zu 60 % mehr Muskelaktivierung als andere Vibrationsplatten.
Vibrationstrainer Galileo - Vergleichstest Nr. 2:
Diese Studie (PubMed: 24201510, GID: 3455) vergleicht die Gelenkskräfte im Knie während des Trainings auf der Galileo Vibrationsplatte, zu anderen Systemen. Gemessen wurde dabei in-vivo, also bei Probanden mit künstlichen Kniegelenken mit eingebauten Kraftsensoren. Training auf Galileo Vibrationsplatten bei gleichen Parametern führte zu nur halb so großen Gelenkskräften, wie bei vertikalen Vibrationsplatten.
Galileo Vibrationstraining - Test Nr. 3:
Diese Studie (GID: 3588) vergleicht die Kräfte, in Knie und Hüftgelenk während des Trainings auf der Galileo Vibrationsplatte im Vergleich zum Stehen. Gemessen wurde dabei wieder bei Probanden mit künstlichen Kniegelenken mit eingebauten Kraftmess-Sensoren. Bei Galileo Vibrationsplatten treten - selbst bei hohen Frequenzen und Amplituden - wesentlich geringere Kräfte als beim Gehen auf.
Galileo Vibrationsplatten - Wirkung und Funktion
Galileo Vibrationsplatten funktionieren nach dem Prinzip einer Wippe und bilden so ein dem menschlichen Gehen ähnliches Bewegungsmuster nach. Das Prinzip einer Galileo Vibrationsplatte beruht auf dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen beim Gehen.
Die wartungsfreien Galileo Vibrationsplatten arbeiten aufgrund ihrer seitenalternierenden Bewegungsform wie eine Wippe mit veränderbarer Amplitude und Frequenz, wodurch ein Bewegungsmuster ähnlich dem menschlichen Gang stimuliert wird.
Die schnelle Wipp-Bewegung der Vibrationstrainingsplattform verursacht eine Kipp-Bewegung des Beckens genau wie beim Gehen, jedoch viel häufiger.
Galileo Vibrationstraining - Training von 80 % der Muskeln im Stehen
Über 80 % der Muskulatur können mit Galileo Vibrationsplatten im Stehen trainiert werden.
Die Kontraktionen in der Muskulatur erfolgen ab einer Frequenz von ca. 12 Hertz nicht willentlich, sondern reflexgesteuert über den so genannten Dehnreflex, wodurch die Muskulatur in Beinen, Bauch und Rücken bis hinauf in den Rumpf aktiviert wird.
3 Minuten Galileo Vibrationstraining entsprechen 9.000 Schritten
Die Anzahl der Dehnreflexe pro Sekunde wird über die einstellbare Galileo Trainingsfrequenz bestimmt.
Wird beispielsweise eine Trainingsfrequenz von 25 Hertz gewählt, erfolgen pro Sekunde jeweils 25 Kontraktionszyklen in Beuger- und Streckermuskulatur.
Ein Training von 3 Minuten bei 25 Hertz entspricht somit der gleichen Anzahl von Muskelkontraktionen pro Bein bzw. eine Gehstrecke von 9.000 Schritten.
Die Vibrationen, die durch Galileo Vibrationsplatten erzeugt werden, können in Amplitude und Frequenz unabhängig vom Körpergewicht stufenlos verändert werden.